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174. 匿名 2018/02/13(火) 15:40:17
身長は遺伝が大きいけど、筋肉つけすぎると身長が伸びにくくなるとは聞いた。
あと栄養と睡眠大事。思春期までは早寝早起きしてたくさん寝かせること。
水泳、空手や剣道など武道系の運動、ピアノ、硬筆含めた書道辺りはいいんじゃないかな。
水泳は全身使う運動で肺活量も増えるし、武道系はまともな指導者や教室なら強さだけでなく精神的なものや礼儀作法も学べる。
ピアノは楽譜を見ながら頭と指先などそれぞれ別作業しながら同時に使うから脳の活性化にいい。
字を書くときに整った文字を書けるのは印象がいい。汚いよりは綺麗で読みやすい方が◎
脳みそを鍛えたい場合は体を動かさないとダメ。
脳みそは体から受ける刺激に反応しないと動けない。頭だけ使っても効果がない。
子どもの頃こそ五感をフルで刺激させて体を動かすことで脳みそも成長する。
なのでゲームをするなら囲碁や将棋はいい。
麻雀なら点数計算も入るしね。+5
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