【求む】認知症を防ぐには!?

[179. 匿名]

80代でも呆けず元気な母方の祖母(専業主婦)は
とにかく家事で動き回ることが多く、
本もよく読み、漢検1級の読み書きができ、
食事のバランスも取れてて痩せ型。

60代で糖尿、認知症になり亡くなった
父方の祖母は逆のタイプでした。
こちらの祖母にも長生きして欲しかったけど
糖分を摂ると止まらない人だった…