アラフォー独身の努力

[104. 匿名]

ストレスで体壊さないようにする事。

ストレス溜まると吐き気か頭痛、もしくは両方起こるのでいずれかか両方起こればストレスたまってるんだなと分かる。そうなれば買い物やスポーツ、ひたすら家でぼけっとして過ごしている。一人暮らしなので誰も助けてくれないしね。