血の気が引く症状がある方

[58. 匿名]

私も中学の朝礼でよく貧血を起こしてしゃがみこんでいました。毎週、始まって数分で目の前がチカチカして気持ちが悪くなって酸欠状態になるのでつらいし、周りの目も恥ずかしいしでずっと悩んでいました。今は睡眠時間をしっかり取って早めに起きて朝シャワーをして朝食を食べるようにしているので、昔よりは回数は減りました。
だけど突然症状が襲ってくるので困りますよね。脳貧血が起きたら椅子に座って前かがみで膝より下に頭を下げて脳に血がいくようにして治まるのを待ちます。
それと気付薬代わりにロッカーにチオビタやリゲインを常備しています。意外と効きます。
脳貧血を起こす前って生あくびが出ませんか？