自律神経失調症治った人！

[77. 匿名]

仕事の過密なスケジュールで閉塞感と「休めない」という圧迫から自律神経をやられました。
ある日「倒れたら休んで周りに理由を言って謝ろう。休養してもダメなら（会社を）辞めよう。」と開き直ったら気が楽になり治りました。
心の逃げ場が必要だったんだと気が付きました。