食べることが生きがいのダイエット

[1. 匿名]

154センチ73キロのデブです。自転車20分の通勤に夏は登山、冬はスノボが趣味です。運動することは苦にはならないのですが、痩せません。
ピークは3年前の78キロでしたので徐々には痩せてるのですが、ペースが遅すぎます。
原因は仕事のストレスでど食いしてしまうことだと思います(週1くらい)あと週末には１人ランチが生き甲斐です。
運動好きでも痩せられない人いますか？また食べ物が生き甲斐の人はどうやって我慢してますか？