海外の反応「なぜ日本では簡単に痩せられるのか？」日米の食事環境を比較考察

[337. 匿名]

>>118
夫が車通勤から電車＋徒歩通勤になったら太った。
運動量が増えたことにより足に筋肉がついて、より体重を支えられる構造の体になったらしい。
以前は少し太ったら足が痛くなってそれ以上太れなかったから食べるのやめてたけど、筋肉ついたら体重増えても足が痛くならないから食べたいだけ食べるようになったらしい。
そうして毎晩買い食い（菓子パン）していたら太った。
菓子パンは麻薬みたいなもんらしくて、簡単にやめられないとぼざいている。
健康診断でひっかかって食生活改めるように言われてるのに。
体脂肪とか筋肉量とか毎日測って、食事の内訳把握しながら経過を観察しているよ。