毒親から脱出した方（変わったことはありますか？）

[110. 匿名]

>>48です。>>67さんありがとうございます。これだけ＋がついてるのは、やっぱりそうだったんですね。
実は私はもう成人して子供もいるんですが、育児ノイローゼになり時に子供に同じような態度をとってしまい自己嫌悪に陥ります。夫は単身赴任で週一帰ってこれるかこれないかなので、一人じゃきつくて週一くらい実家にお世話になるんです。
母は優しいし、父も孫には優しくて前より関係は良好ですが、たまに母と父の喧嘩で罵声が飛び交うと本当に嫌気がさしてその場から逃げ出したくなります。
私の性格が父に似たんでしょうが、今自分が子供にしてることは昔自分がされたからなんだと父のせいにしたくなります。
早く治さないと子供に悪影響なので毎日が自分との戦いです…