かけっこが速くなるコツ

113コメント2018/01/30(火) 17:05

50. 匿名 2018/01/28(日) 23:59:49
まずフォームを見て
足の着地が地面を後ろに蹴っているかをチェック
腿を高く上げているだけでまっすぐ下ろしていては前には進みません

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