遅刻恐怖症の方。

[51. 匿名]

遅刻どうしようと不安になって寝る前に考えてしまい結局寝付けず平均二時間三時間睡眠。
常に睡眠不足。
上司に相談したら精神科勧められた。
そこまで重症だとは思ってないがちゃんと寝られるのは金曜夜と土曜夜だけ。
子どもの学校とかのこともあるからとにかく寝坊遅刻が怖い。