ダイエット中の摂取カロリーは?
123コメント2018/02/05(月) 17:13
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28. 匿名 2018/01/26(金) 13:25:33
1400~1600くらいはとる。20代女性の基礎代謝が1000~1200だから。めっちゃゆるーくだけど減るよ!ドカ食いもしないし。+45
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28. 匿名 2018/01/26(金) 13:25:33
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