育児中のストレス発散方法は何ですか？？

[1. 匿名]

5ヶ月の子供育児中です！
ストレスで気が狂いそうな時、旦那に子供を見てもらってカラオケに行くのがストレス発散です！
それでも月に一回！三時間ほどですが、大声を出して歌うのってなかなかできないのでスーッとします！
あとは夜子供が寝静まった後にあったかいカフェオレを飲むのが好きです！

育児中の方はどんな風にしてストレス発散してますか？？