何やっても老いが止まらないので諦めた人

174コメント2018/01/27(土) 23:52

27. 匿名 2018/01/24(水) 10:21:19
私は、

①つねに深い呼吸を意識
②正しい姿勢を保つ
③いつもカラダを温める

これらを20年くらい続けているからか、
いまアラフィーだけど、とても元気だよ(*^^*)

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