精神的に参っているのに体は丈夫な人

[43. 匿名]

私も精神科に通うほどメンタルは弱ってますが、体はまだ大丈夫です。
グチったり泣いたりしたら家の雰囲気が暗くなるから、旦那の前では元気にしてるよ。
そして精神科に行った時に、診察と合わせて受けてるカウンセリングがあるけど、そこで我慢できず泣いてる。
私の悩みは毒親です。