タバコを辞めた方！やめようと思ってる方！

[143. 匿名]

吸いたい気持ちを逸らし続ける。
歯を磨く。ガムを噛みまくる。飴なめる。
で、10年経ちました。
あと食生活の見直し。やっぱり和食はいいよ。