常にどこか体が悪い方、体のためにしていることは？

[1. 匿名]

私はストレスがすぐ胃にきます。吐きそうになるぐらい詰め込むか、まったく食べないかとかたよります。

しかも肩こりもひどく腰痛、偏頭痛もちでさらには貧血、この間は膀胱炎になり生理痛もひどく、くそー！私の体め！ってかんじです。

ちょっとでもイキイキした体を取り戻したくみなさんのちょっとした体のためにしてることを教えてください。

ちなみに私はなんとなく青汁を飲めばよさそう！ということで毎朝飲んでます。笑