美容や健康にいい好きなもの

[1. 匿名]

私は最近マイタケにハマってます
以前から好きでしたがテレビでダイエットや健康に良いと紹介されてから意識して頻繁に食べるようになりました
みなさんはそういう食べ物ありますか？