少食の人の食事量を教えてください！

[27. 匿名]

私の場合胃が悪くなって1日1食にするときはだいたい800キロカロリーないくらい。
それで続けてると胃の調子良くなるんだけど、1食の時はちょっと食べたら満足してた。具なし味噌汁一杯でも足りてた。あと関係ないけど肌がめちゃ綺麗になる。