おデブの人がやりがちなこと

[210. 匿名]

栄養管理も食事管理も完全に間違っている。
グウタラ。運動なしで痩せようと本気で考える。

ソースは私。
２年前にようやく自分の間違いに気がついて
運動して正しく栄養と食事を管理して痩せました。