旦那を痩せさせる方法

[71. 匿名]

お米(美味しく食べる為にお値段高め)にマンナンヒカリと1合につき1gの粉寒天(国産)を混ぜて炊けば、

マンナンでカロリーカットされても腹持ちは粉寒天のお陰でオール米と殆ど変わりないですし、旦那も全く気付かずに食べてますよ。

うちは夫婦共に普通体型ですが、
私の体重維持、

日本人は欧米人と比べて太ってなくても糖尿病になりやすいので、

カフェオレやカルピス等の糖分の入った飲料を常飲(←ここはあんまり我慢させたくないので)、ケーキや大福等の甘いお菓子好きな旦那の糖尿病予防の為にマンナンご飯を毎日食べてます。

ご主人もいきなり「食うな」「痩せろ」じゃ、ダイエットストレスが溜まるでしょうから、

先ずはコッソリお米にマンナンヒカリと粉寒天を混ぜ、調理に使う油を以前より減らしてみてはいかがでしょうか?