ガールズちゃんねる
  • 67. 匿名 2018/01/13(土) 11:24:17 

    親も早食いで自分もそうと知らずに食べてました。修学旅行でテーブルマナーを学ぶ時に回りと食べる早さが合わずにガブガブ水を飲んで間を持たせ、水を7〜8回注いでもらって恥ずかしかったです。(いまでもテーブルマナーを修学旅行で学んだりしてるのかな、私はアラフォーです)
    友人とランチへ行ったときでもそれは合って、大人になってから恥ずかしいと思うようになりました。
    30回噛むのは数えてられないと思ってましたが、ある女医さんが自分の子供が病気の時はお粥でも噛んで食べるように言ってるとテレビで話してて、ペースト状になるまで噛むようにしたら、自然と食べる早さも遅くなりました。よく噛んで食べたほうが消化吸収に良いからなのか便秘もマシになった気がするし、よく噛んでいると量を食べることが疲れるので食べ過ぎないで自分にはいいみたいです。
    長文失礼しました。

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