腸内環境を整える為にしていること

[125. 匿名]

プロバイオティックス良いよ～

私は６００憶個毎日摂取してるんだけど毎朝立派な長いものが出る。

今まで便秘がちで苦しんだんだけどプロバイオティックスに勝るものはなし！

もちろん野菜もきちんと摂取してるよ～