ガールズちゃんねる
  • 223. 匿名 2018/01/07(日) 23:08:46 

    最近は悪者扱いされてるけど砂糖にも効能はあるから覚えておくべき。
    砂糖は油脂の酸化を抑える作用があります。
    緊張やストレスをなくし好奇心や探求心を高める効果もあります。
    もちろん砂糖以外もそうだけど摂りすぎは良くないのでなんでもほどよく摂ることが大事かと思います。

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