ダイエット成功したことない人がエラそうに語るトピ

102コメント2018/01/22(月) 17:11

27. 匿名 2018/01/05(金) 11:11:12
結局は摂取カロリーと消費カロリーの問題よ
摂取カロリーより消費カロリーの方が多ければ自然と痩せられるわよ
あとは適度に筋肉をつけてね☆

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