死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」

[88. 匿名]

私、不眠症で
眠剤飲んでも6時間やっと寝れるかって感じ。
早死にしちゃうかな…
でも、長生きも大変だよね。
運命にまかせる。