置き換えダイエット成功した方いますか？？

[68. 匿名]

オルビス朝と夜置き換えて
１ヶ月－１０㎏
次の月－８㎏
トータル４か月くらいで－３０㎏

しかし、何故か２年後くらいに、そこそこ食べててたら
＋２5㎏あっという間。
やはり食事制限はよくない。