置き換えダイエット成功した方いますか？？

[57. 匿名]

プロテインダイエットで短期間で8キロ痩せました！でも、毎月お金も高いし、痩せたしで辞めたら短期間でリバウンドしましたwww

マラソンでたった二キロしか痩せなかったけど、リバウンドは一年経っても無し。

やっぱり努力って必要と思いました。