置き換えダイエット成功した方いますか？？

[19. 匿名]

プロテインダイエットで6キロ落ちました！！
ウォーキングしてからプロテイン飲むようにしてました！毎日毎日続けていたら、くびれも出来てきて…やっぱり運動した方が早く効果はでそうですね！頑張って下さい^ - ^