体脂肪率と見た目重視のダイエット

[40. 匿名]

>>28
プロテインを摂取するために、食事や間食をセーブすることが出来なかったら太るだけだけどね。

有名なパーソナルトレーナーが「うちのプロテインは美味しいから、間食代わりにしているユーザーさんが多い」なんて言ってるけど、ケーキのような固形物が食べたい時に甘い飲み物飲んだって満足できないから。

太ってる人って多かれ少なかれそういう思考だと思う。