体幹リセットダイエット
292コメント2018/01/21(日) 00:57
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192. 匿名 2018/01/03(水) 23:39:45
今日で約2週間やりました。
クリスマスとお正月あったので、体重は減っていませんが、最初より運動後は汗をかきます。
慣れていってるはずなのに、汗をかくという事は代謝が少しは良くなっているということなのかな?
とりあえず、明日からは回数を減らして様子みます!+11
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