ガールズちゃんねる
  • 419. 匿名 2017/12/19(火) 00:42:13 

    >>124
    薬 食べてすぐ寝ない 頭を高くして寝る
    冷たい・熱い飲み物飲まない
    お風呂できちんと暖まる
    早寝早起き 油物減らす
    脇を伸ばすストレッチ

    これで33歳の時に発症した逆流性食道炎治した。約一年で楽になった。
    43歳より

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