ガールズちゃんねる

ダイエットのための食事制限について

100コメント2018/01/11(木) 10:39

  • 24. 匿名 2017/12/16(土) 14:58:52 

    夜を鍋にするだけでスルスル減った。
    脂身の少ない鶏肉や豚肉、野菜たくさんにスープは醤油系、塩系、湯豆腐みたいにしてポン酢で食べたり。シメはなしで鍋のみね。

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