ガールズちゃんねる

痩せている人の食生活

688コメント2014/06/25(水) 19:35

  • 481. 匿名 2014/06/02(月) 00:18:56 

    朝300kcal
    昼600kcal
    夜600kcal
    間食は基本ナシ
    ジュースは飲まずにお茶を飲む
    夜ならチューハイも可
    これで普通の人なら太らない

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