痩せている人の食生活
688コメント2014/06/25(水) 19:35
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481. 匿名 2014/06/02(月) 00:18:56
朝300kcal
昼600kcal
夜600kcal
間食は基本ナシ
ジュースは飲まずにお茶を飲む
夜ならチューハイも可
これで普通の人なら太らない+6
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688コメント2014/06/25(水) 19:35
481. 匿名 2014/06/02(月) 00:18:56
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