痩せている人の食生活
688コメント2014/06/25(水) 19:35
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471. 匿名 2014/06/01(日) 23:58:59
163センチ 48キロ
主婦です。
満腹感が好きではないので、腹八分。
最後の一口をあえてムリしないです。
家族がいるから時間が来ればごはんだけど、大量のサラダを準備して、自分は主にそれを食べてます。
あとめんどくさがりだから、自分のために料理しない。昼間自分しかいなくて、なにもなければ何も食べない。+11
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