エアロバイクやってる方ー！

[9. 匿名]

やり始めて3ヶ月目だけど足が引き締まった！3ヶ月前のぽにょぽにょの足と全然フォルムが違ってきたから最近漕ぐのが楽しい(*´ω｀*)。
軽い負荷で20分以上かしゃかしゃ漕ぐと足が太くならないらしいよ！