躁鬱（双極性障害）の方

[1. 匿名]

私は躁鬱になり今年で1年です
毎日感情の起伏が激しく、処方された薬を飲んでも一向に治る気配すらありません。
精神的に辛い時は皆さんはどうやって乗り越えてますか