旦那がデブな人集まれ✨

[103. 匿名]

うちは今絶好調の最強デブ期…１７５センチの９１㎏
お腹なんて、信楽タヌキよりでかい
本人がやる気になると、ストイックに体重を減らしだすけど
停滞期が我慢できない２週間停滞すると食べ始めて
元に戻るの繰り返し、それでも毎回３か月で２０㎏近く減量する
維持できないデブですが・・・
そのレシピで、ひたすら食べるのは、トマト煮込み
塩分無しのトマトジュース、トマトのぶつぎり、キノコ（大量に何でもあり）
鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎ、水煮豆、
を炒めてトロトロになるまで煮込んだ物を食べる
麺類、米は食べません、お腹いっぱいになるまで食べてるけど
それで、毎回３か月で２０㎏減してます。