ストレスを溜めやすい人

[74. 匿名]

ストレスがピークだった時は、精神的に強くなりたい！ストレスなんかに負けない人になりたい！って毎日思ってた。でも無理で、できない自分が情けなくて更にストレスになるループ。
強くなりたいと思い詰めて自分を追い込んだりはしないで、まあいっか～と思えるくらいユルくいた方が良いと思う。それが難しいんだけどね…