成功したダイエット！

[100. 匿名]

やせるおかず作りおきっていう本買ってきて作って食べてます。７ヶ月で7キロ痩せました。あの本はいいよ！
あと、その本には載ってないけど甘い物欲しい時はAmazonで買った希少糖(エリスリトール)をヨーグルトに入れたりレアチーズケーキを手作りして食べてます。