感情をコントロール出来るようになりたい。

[63. 匿名]

職場で少しマウンティングされただけで、家に帰ってもずっと引きずってイライラして晩御飯が作れなくなり、カップラーメンとポテチとビールを摂取してしまう癖をいい加減に直したい。