30日間頑張って、良い習慣を身につけませんか？

[21. 匿名]

朝7時に起きる→ベッドメイキング→掃除→犬の散歩ついでにスロージョギング→昼食（野菜のみ大盛り）→夕食の買い物の→ゆっくり健康夕食作り→17時30分夕食→風呂→歯磨き→就寝（22時）を休日はしていましたが、嫌なことがあると全部崩れます