歯並びが悪かった芸能人

[637. ウォーキングしてる人〜！教えてくださ〜い！]

一ヶ月前からウォーキングを始めました。
目的は、４０歳を目前に突然お腹から太ももにかけてブヨブヨになりまさに中年体型まっしぐらな！のを解消するためです。

平均週５日、一回５0分歩いてます。

がしかし！なかなか見てわかるような成果が現れません(´Д` )
そんなにスグに効果があるもんじゃないとは知りつつも、やっぱり悲しいです。
そこで皆さんのウォーキング歴とその効果を教えて欲しいです！
実際の効果を知って それを目標にもっともっと頑張りたいです！よろしくお願いします(^^)