顔色を明るく（良く・白く）したい (´・ω・`)

[20. 匿名]

体質改善だね
多分、体内の臓器系が弱いんだと思う
胃とか腸とか
なので運動したりダイエットとは違う食事改善したりアルコールを減らしたりをまずはやってみてはどうかな？
あとはお風呂に入って温まっている時に
フェイスマッサージを毎日欠かさずやるとかね