痩せたいけど食べたい運動苦手な人のダイエット

[144. 匿名]

ごめん。
トピずれだけど愚痴らせて。
私は巨デブからダイエットしている者です。
一年前から食事に気を付けて様々な運動をして地道に今まで続けてきました。
でも、サイズが全然変わらない。
泣きたい。ってか泣いた。
やっぱり食事を極端に減らさないと痩せないのかな。リバウンドしたくないから食べて痩せたかったんだけどな。
そんな悠長なことでは小さい頃から肥満児だった私の長年の皮下脂肪は言うことを聞いてくれないみたい。
悲しかった。本当に悲しかった。
はぁ～～～…また引き続き頑張ります。
ここで止めたら余計に太りそうです。