肌断食経験者の方！

[72. 匿名]

ニキビだらけ、顔が赤黒くカサカサの時にやった。色々やっても5年くらい変化なくて嫌になった時にやってみたら効きました。でも、同時に長時間の半身浴・牛乳をやめ、漢方・甘酒飲んでた。