良い睡眠がとれてない人集合！

[100. 匿名]

夜中寝れないのおかしいのかなーと思って心療内科で睡眠導入剤を処方してもらった時も別に飲んでも変わらんし、それ言ったら「それはあなたが寝ようとしてないだけ」的なこと言われて通うのやめた。

で、一昨日風邪引いて熱出て2日好きに寝たり起きたりしてたら今日バイトなのに寝れない。
普段から寝れてないから休みの日は死んだかのように寝続けて夕方に起きて、早朝に寝るから休み明け寝不足になるし悪循環だけど寝たくなくなることがよくある。
今日も休憩中爆睡だわ。その前に働けるかしら。