記憶力を高めたい

[44. 匿名]

ある程度以上の年齢になれば、記憶力と創造力は、
シーソーの関係になる

つまり、どちらかを高めれば、どちらかが下がるという

だから、中年以上になってムリに記憶力向上を図ると、
創造性が萎縮することもある

だったら、どうしても覚えなければならないことは、
ひたすらムリなく反復するのがいい

その際も、覚えるべきことを有機的に繋いで、
リラックスしたまま、何回も見たり聴いたりするのを、繰り返す

たとえば、英語の単語を暗記シートに写し、
それを必死に暗記しようとするのは、間違い

そうではなく、英語の意味が繋がった文章同士を連続させて覚えれば、
単語も熟語も構文も慣用句も、すべて自然に覚えられる

そうした文章のカタマリを、何回も反復し、目や口など五感をフルに使って覚えたものは、
正しい記憶として定着する

つまりどんなことを覚えるにせよ、記憶力というキャパを増やすのではなく、
覚え方を工夫するというように、発想を転換すべし