一種の病気だなと思うこと

[88. 匿名]

自分が人にどう思われているかが異常に気になります。
自分に関することを人に否定されたら、過剰反応。気にしないようにって言い聞かせてもなかなか出来なくて、自己嫌悪に陥ります。
気分が沈んで日常生活や人間関係に支障をきたしがちです。
治したいです。