【11月】ダイエット報告トピ

[421. 匿名]

163センチ74キロ→70.5
先月からジムに通い始めて1ヶ月で3.5キロ減！あとちょっとで60キロ台！まだまだデブですが、、、
炭水化物は朝昼のみ3食野菜中心にしてます！
今月の目標は➖3.5キロ！まだまだ頑張ります！
最終目的は53キロ！