私には効果があった美容ケア

[19. 匿名]

砂糖断ちというのを四カ月やったら顔が良い意味で白くなりました。全部の砂糖を断つのは難しいので、食事は家族や友達と同じように普通にし、ただ御菓子やジュース類は一切採らないようにしました。